Teknolojinin etkileri ve ailelere öneriler

Her gün hızla gelişen teknolojiye yetişkin beyinler ayak uydurmakta zorlanırken, çocuklar bilgiyi hemen beyinlerine alıyorlar. Bu da çocuklar için çok daha büyük sorunlar doğuruyor. Bu konuda ailelere ise büyük sorumluluk düşüyor.

Çocukların günde 7 saatten fazla teknolojik cihazlarla etkileşim halinde olduğuna dikkat çeken pediatrik çalışmalar, bu sorunun çocukların sağlıklı olarak gelişmelerini birçok açıdan engellediğini gözler önüne seriyor. Saatlerini TV, PC, tablet ve benzeri cihazlarla geçiren çocuklar aile yaşantısından ve sosyal ilişkilerden uzaklaşıyor, yaşıtlarıyla bir şey paylaşmıyorlar. Uzun süre tablet, bilgisayar, televizyon gibi teknolojik aletlerle iç içe olan çocukların motor reflekslerinden, öğrenme ve algılama yeteneklerine kadar her şeyi etkileniyor. 

OBEZİTE SORUNU

Yapılan araştırmalarda, elektronik cihazlarının çocuklarda çok hızlı bağımlılık yarattığı belirtilirken, bunula beraber yeme alışkanlığının bozulması ve obezite gibi tehlikeler de ortaya çıkıyor. Teknoloji bağımlısı çocuklarda uyku düzensizlikleri ve anksiyete bozuklukları da sık görülüyor.

BİLİNÇLİ İNTERNET KULLANIMI İÇİN ÖNERİLER

• Öncelikle ebeveynler, teknoloji ve internet kullanımı ile ilgili çocuklarla sürekli iletişim kurmalı ve onlara rol model olmalı.

• Çocuklara gerçek hayatta yaşayış ve davranış şekillerinin sanal dünyada da aynı şekilde olması gerektiği nedenleriyle birlikte açıklanmalı.

• Çocukların internet kullanım süreleri kontrol edilmeli ve belli kullanım sınırları çizilmeli.

• Çocukların oynadığı oyunlarda, izlediği videolar, filmler ve dizilerde bulunan yaş sınırları ve içerikleri mutlaka takip edilmeli, kontrollü kullanımı sağlanmalı.

• Güvenlik gibi yazılımlar ile bilgisayarlar daha kontrollü ve güvenli hale getirilmeli.